Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Kotlety z zielonej soczewicy 😋

Kotlety z zielonej soczewicy Zdrowy, pyszny wegetariański i bezglutenowy obiad:  makaron gryczany, kotlety z zielonej soczewicy, sałatka z ogórkiem kiszonym, pomidorem i kaparami. Składniki: szklanka zielonej soczewicy (suchej) 2 cebule jajko mąka ryżowa sezam przyprawy: sól, pieprz, po większej szczypcie kminu rzymskiego i kolendry Szklankę zielonej soczewicy moczymy 30 minut w zimnej wodzie, w tym czasie podsmażamy cebulę na patelni do zeszklenia i odstawiamy do wystygnięcia, po 30 min płuczemy soczewicę i wrzucam na wrzątek, gotujemy 30 minut, studzimy, dodajemy cebulę, jedno jajko, przyprawy, 2 czubate łyżki mąki ryżowej, wszystko miksujemy, obtaczamy w mące ryżowej z sezamem. Smażymy na oleju na złoto i zjadamy ze smakiem 😋 😋 😋

Najnowsze posty

Leniwe kokosanki 😋

Suszone pomidory w oleju

Oliwa smakowa z ziołami 🌿